《大学生课外素质拓展计划(热门16篇)》

大学生课外素质拓展计划（精选16篇）

大学生课外素质拓展计划 篇1

金鼠送春，爆竹声声。在这辞旧迎新，喜迎春天之际，我们迎来了又一个充满希望的新学期。对于这刚刚到来的一个学期，我们翘首、我们期盼，都希望能够在新的学期有所突破，有所成就。为了能使艺术团的各项工作得以更好地开展，充分调动艺术团成员的积极性，现将本学期艺术团工作计划如下：

一、内部建设及管理

1、内部调整、重组

于学期初，对团员上学期的综合情况进行考核，进而进行重组及筛选，保证团员质量，从而提高艺术团成员的整体素质。

2、成员管理

各团均不得任意吸收新成员。新成员正式入团必须填写南京工程学院大学生艺术团团员资料登记表，由各团负责人授予团内编号并归档，以保证团员入团后不随意退团。如有特殊情况必须退团的，需提交辞呈。以此来完善艺术团团员的档案建设工作。通过规范划的成员管理，加强艺术团成员的组织性和纪律性。

注重团员的思想动态，通过举行集体活动等形式，进一步加强团员间的沟通与交流，树立良好的团队精神，提高艺术团的凝聚力。

3、制度建设

进一步完善艺术团的制度建设，在现有的规章制度和管理条例的基础上不断查漏补缺，做到奖惩有据，赏罚明晰，使艺术团的日常管理及工作规范化、有序化，从而确保艺术团工作更好地开展。

4、办公室值班

继续推行办公室值班制度，尽量让每位团员都有机会参与值班工作，这样不仅能让团员对艺术团工作有更深刻的了解，还能在一定程度上提高团员的办事能力，并能相对减轻艺术团领导班子的负担，使其能更好地为艺术团的进一步发展出谋划策。

5、办公室及排练场所管理

由各团长监督、各团值班人员负责办公室的卫生及财物保管工作，并做好舞蹈房及琴房的钥匙管理及使用登记，监督借用舞蹈房及琴房的个人或组织做好打扫工作，确保办公室、舞蹈房及琴房无财物丢失、卫生状况欠佳等问题。

二、组织工作

1、实行例会制度

根据艺术团自身情况，于本学期开始实行两周一次的副部级以上例会制度。及时地总结前期工作，发现并解决工作中出现的问题，并做好短期规划，使各团负责人保持良好的工作状态，提高工作效率。

2、日常排练

于开学第一周结合各节目组自身情况，通过协调，确定一周排练时间及场地安排。

继续聘请专业老师进行技术指导及专业培训，使艺术团团员在各种活动中得以更高水平的发挥，从而保证并提高艺术团节目的质量。

本学期艺术团各节目组计划排练节目名单安排如下：

合唱团：表演唱《清粼粼的水蓝莹莹的天》、《赶圩归来阿哩哩》

大合唱曲目2个、男女小组唱各1个、二重唱1个及若干独唱节目

舞蹈团：

1)做好《杏花春雨》及《欢天喜地》的传承工作

2)巩固现代舞《绽放活力》

3)编排新的现代舞《新阿里郎颂歌》及军舞《军中姐妹》

民乐团：

1)将《美丽神话》钢琴和民乐进行融合

2)《菊花台》乐器：古筝、二胡、箫、笛子、小提琴

《爱的协奏曲》乐器：钢琴、小提琴、二胡、笛子、爵士鼓

《一眼万年》乐器：二胡、古筝、笛子

曲艺团：2个相声节目、1个哑剧以及1个话剧

三、外部交流及活动

1、在团内组织一次有意义的集体出游活动，以此来增强艺术团的凝聚力，并陶冶团员的情操。

2、组织团员积极参加校内外举办的各种文艺活动和比赛，激发和提高团员的创造热情和创造能力，培养团员的全面素质。

3、积极主动地配合并参与学校的大型活动及晚会，如文化艺术节开幕式、闭幕式，送09届毕业生晚会等。

4、进一步加强与校内其他学生组织及院系的交流与合作，为我校的文艺氛围营造一个和谐的大环境。

5、进一步加强同外校相同类型组织的交流与合作，相互学习，取长补短。

大学生课外素质拓展计划 篇2

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神，根据上级团组织在各高校全面推进“大学生素质拓展计划”的战略部署，并结合我校近几年素质教育的成功经验，学校决定从20xx级新生开始全面实施“大学生素质拓展计划”。

一、目的意义

开展《大学生素质拓展证书》认证工作旨在全面贯彻党的教育方针，进一步贯彻落实《中共中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》精神，服务学校素质教育的全面实施，适应广大青年学生成长成才、就业创业的实际需要，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义事业建设者和接班人。

开展《大学生素质拓展证书》认证工作，有利于形成我校学生自觉参与素质教育的积极导向、自主创业就业意识和能力的增强、创新能力和实践能力的培养，从而促进其综合素质的提高，同时也有利于动员社会资源服务大学生素质教育。

二、组织机构

学校成立湖南工业大学大学生素质拓展工作领导小组，由主管学生、教学工作领导担任组长，由学工处、团委、教务处等部门构成成员单位。认证办公室设在校团委，同时校团委将设立湖南工业大学大学生素质拓展认证中心，负责对全校学生素质拓展工作进行规划并制定实施办法。各学院要建立相应领导机构，具体指导本学院开展学生素质拓展工作。各学院团总支相应成立本学院大学生素质拓展认证机构，并在各班级设立素质拓展认证小组，建立起以学期为单位，实行个人申报、班级组织民主评议、学院认证、学校审核归档的三级认证体系。

三、基本内容

“大学生素质拓展计划”是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教育主渠道外，有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德修养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、职业能力与技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善知识素质结构，全面成长成才。

四、实施原则

1、育人为本的原则。把育人作为素质拓展方案的根本，通过方案的实施，发挥各类素质拓展活动的育人功能，不断提高学校人才培养质量。

2、发展性原则。素质拓展方案着眼于学生的全面发展，力求通过组织学生参加各类素质拓展活动，使学生的各种潜能、素质、个性获得最充分的发展。

3、指导性原则。通过实施素质拓展方案，指导学生有目的地选择参加各种素质拓展活动，提高自身素质。

4、自主性原则。充分尊重学生的自主选择权，使学生能够根据自身的兴趣、爱好等，平等和自由地参加学校各项素质拓展活动。

五、实施要求

1、组建领导机构，统一安排部署。学校大学生素质拓展工作领导小组，统一部署和全面协调素质拓展计划的实施工作;设立由团委、学生工作部(处)、教务处等部门组成的大学生素质拓展中心，负责研究制定、组织落实大学生素质拓展工作相关。各学院也要建立相应的大学生素质拓展工作组织实施机构。

2、广泛宣传动员，全面提高认识。学校各级素质拓展中心、各级团学组织要充分利用校园广播、校园网络、宣传栏等各种渠道、多种手段，大力宣传实施“大学生素质拓展计划”的目的和意义，营造良好的氛围，使学校各个方面都能够统一思想、提高认识，使全体在校学生都能够全面了解“计划”的内容和实施程序，增强参与素质拓展计划各项活动的自觉性和主动性。

3、抓好骨干培训，提高队伍素质。大学生素质拓展计划的实施，内容多，任务重，各级大学生素质拓展中心、各级团学组织要把所有参与“计划”组织实施工作的团学干部及相关工作人员纳入培训范围，制订培训计划，抓好实施工作的骨干培训，提高工作队伍的整体素质，确保计划的实施质量。

4、整合活动资源，构建活动平台。各有关部门、各学院、各级团学组织和学生社团都要按照“每个学生都能找到发挥特长的场所，每项活动都能成为拓展学生素质的一个环节，每级组织都能分门别类地组织有特色的校园文化活动”的要求，通过系统规划、创新机制和内容等创造性工作，整合已经形成的校园文化活动及社会活动项目资源，努力为学生提供多方面、多层次、多渠道的素质拓展训练项目，创建更多的“素质拓展基地”，全方位构建活动平台。

5、提供资源保障，制定激励政策。各学院应在人员投入上保证大学生素质拓展工作的开展;制定具体的激励政策，支持教学、科研和思政专业教师担任大学生素质拓展指导教师，从而确保大学生素质拓展计划的有效实施。

大学生课外素质拓展计划 篇3

大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好!!

在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。

到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。

大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。

在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴!学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。

大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它!许多大一没有从事任何社会工作的同学，到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢?就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的

工作能力。我们应该多点参加工作和活动，加强培养我们的能力，充分发挥我们的潜能。

大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来.各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团，这样可以帮助我缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。

在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施，做到风雨无阻!希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航!!!

《大学生活规划书范文》文章正文：

这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生活规划、社会活动规划和面向未来的准备计划。其中，“学习生活”、“社会活动”两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行时可根据需要灵活调整。“面向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”，是我必须要达到的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计划”的形式列出。

其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。

学习生活规划

学习，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所以，我认为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。

首先，我要明确我在学习方面的最终目标，那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传媒大学学士学位”。这是梦想，但也是目标、而且是必须达到的目标。可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”。

在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给自己的目标是，努力争取“优秀”成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用的准备(这以后会再)说到。

这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论和三个代表重要思想概论、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、文化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，各个突破，把这些课程统统拿下。毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。

尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想，就是我的英语水平要超过国际传播系的人。 其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自己学习一到两种技能，比如电脑网络技术。

在生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。

所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。

社会活动规划

这一部分，我会对我四年的“政治生活”和“社会生活”做一个规划。

在这一方面，我最大的梦想就是希望能在大学期间加入中国共产党。如果这个梦想能够实现、这个目标能够达到，那将是对我的一大鼓励，同时也将是对我的鞭策。所以，加入共产党是我的规划中很重要的一条。

除此以外，我对大学的社会活动的规划还包括以下几条：首先，我要争取进入学生会，并积极参与活动。第二，我应该在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我应该在假期积极参与社会活动，例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响。

大学期间我进行社会活动的原则应该是：在不影响学习的情况下，积极参与社会活动，尤其是要积极参与可能对人生有重大有益影响的社会活动;并且这些社会活动最好可以与“面向未来的准备”相适应。

大学生课外素质拓展计划 篇4

秉承中华民族热爱读书的优良传统，全面落实科学发展观，遵循“严以律己 力求上进”的原则，结合实际出发，计划接下来的大学三年多读书、读好书、求上进。不再像往日那样茫然不知所措，虚度时光。

具体作法如下：

㈠ 在读书数量上，结合兴趣爱好和实际发展需要，重点攻读：经济学、管理学、心理学、逻辑学、法学、社会学六大类丛书。以及专业对口的相关书籍。以保证学时的丰富性。

㈡ 在读书作息时间安排上，科学合理的安排作息时间。正所谓：“一年之计在于春，一天之计在于晨”充分利用好优良的环境条件，加强对自身的约束力，坚持早起，少睡懒觉。多运动多读书。

㈢ 在读书质量上，要求自己不可走马观花，而是读与思的有力结合。研磨消化，吸收掌握。乃至领悟出新，挖掘其源自本质的精神价值。力求在今后的学习、工作、生活中学以致用。

以上为我的大学生你读书计划，具体实施即刻开始，并希望得到室友及朋友的高度支持和监督。助我更好的发展。

大学生课外素质拓展计划 篇5

不知不觉中，忙碌的大学生活已经过去了一个多月。老实说，我跟大多数的新生同学一样忙碌、一样充满了迷茫。这种迷茫在短期内是不会消失的，同时，作为学生的我们，是不可能也不能一直处于一种迷茫的状态。那么，用最快的时间制定出一份切实可行的学习计划就显得尤为重要。计划是实现学习目的的蓝图，每一个想把学习搞好的同学，头脑中都应有这张蓝图。

我选择的是很能锻炼人的市场营销专业，这个专业需要我们学生有良好的适应市场经济的能力，交际能力，工商管理能力，扎实的营销基础..总之，市场营销这个专业需要的是扎扎实实的实践能力强的应用型人才。因此，我在大学三年中要做的就是学好扎实的理论知识，不停的丰富自己的知识面以及丰富的社会实践经验，做到两者结合。只有这样，我才提高我面对社会时的竞争力，不被社会所淘汰!

以下是我学习计划的具体实施方案：①多去图书馆。在完成了自己课程上和老师规定的学习任务之后，用课余时间多去图书馆是一个很明智的选择。当然了，是去看跟自己专业有关的书籍，不是随便看看就叫逛图书馆。我记得教我企业管理基础的纪瑞森纪老师曾给我们推荐了几本被誉为市场营销专业《圣经》的书籍。有《管理学—理论与方法》《营销管理》《管理学》。这些都是我们需要课外延伸的理论知识，所以，我打算用一个学期的时间看完这几本书….只有看，是不会有多大作用的，要用心去看，去理解，如果有必要的话，去请教老师也是很不错的选择!

②运动和体力。学习是一定要的，那有了良好的身体素质做后盾的话，我的学习效率会大大的提高，我想，大家应该都不想拖着一副疲倦的身躯去硬扛着学习吧!那么，每周至少三次的运动是必不可少的。同时，劳逸结合的学习方式会让自己感觉到学习原来是很惬意的事情。

③参加一个跟自己专业有关或者能锻炼能力的部门。说道社团，我被学院各式各样的社团弄的迷茫了，毕竟是第一次处理这种事情，觉得都挺不错。但是没办法，适合自己的只有少数。尽量参加跟自己专业有关的社团的原因是：提高自己对本专业的深层次的了解、理解，对未来提高我们的市场竞争力很有帮助。而锻炼个人能力的社团，主要是在踏入社会前，提高我们的管理、组织、思维方式等，对个人的能力提升是很有帮助的!故此，参加一个社团吧，为了自己的未来!

④锻炼自己的实践能力以及处理好人际关系。作为市场营销专业的学生，处理好自己的 人际关系，吸收自己的交际圈，也是一门必修的艺术课程，有时候，良好的人际关系能给你带来意想不到的收获!而实践能力则是以后企业评价个人能力的一个指标。因此，大三的时候，我会利用周末做一些兼职，为自己的以后奠定一点实践经验。当然了，学校也会给我们半个学期的实习经历，为的也是不让我们成为只会“纸上谈兵”的人!对我们而言，实践经验是一笔巨大的财富，一定要抓住机会提前取经。

最后我要说的是，坚持，毅力!计划制定完毕不是用来看的，也不是用来放弃的….既然有了计划，那就朝着目标的方向去努力，去争取，勇敢的去“劳己筋骨”。坚持到底，必有所成!

大学生课外素质拓展计划 篇6

一、活动背景：

21世纪是一个知识和经济的时代，在追求物质生活的同时，更需要我们用知识以提升个人素质，需要挣钱以养家。我们要发展好教育以强国，搞好经济以富民。百年大计，教育为本。孩子是家庭的希望，国家的未来。这个时代最贵的是人才，说人才就要说教育。再富不能富孩子，再穷不能穷教育。

大学生是接受过高等教育的一大群体，也应成为支持教育、关心社会的重要力量。在校大学生在漫长的的寒暑假期不应该在家蹉跎岁月，更应该充分利用假期时间。服务社会，锻炼自己。奉献爱心，尽其所能，支援农村教育大有意义。

在偏远农村，寒暑假期除了让孩子们参加劳动、走亲访友玩耍外，也许我们还应该帮助孩子们多学知识，帮助他们把弱项课程补上去，教导他们更好地成长。

二、活动主题：

感恩母校爱心之旅

三、活动目的和意义：

(一)目的：首先，帮助学生对自己学习充满信心的目的。活动主要以一对一指导方式，以辅导同学的假期作业为主，帮助学生强化语文、数学、英语的学习。其次，教导学生健康生活为目的。活动主要以采取课内外结合辅导模式，通过给学生讲述身边的感人故事，培养学生的感恩之心。讲述一些中华传统美德，培养学生作人做事的准则。第三，培养学生兴趣特长为目的。活动主要以教学生学习书法、舞蹈、武术、篮球等文体知识，培养学生积极向上的人生态度。

(二)意义：通过辅导活动激励更多母校同学能认真学习。怀感恩的心对待自己的师长，关爱自己的同学和朋友。为母校的发展贡献一份微薄之力。帮助家乡同学摆脱因为经济落后、教育资源缺乏而造成的求学困境。

四、团队建设：

(一)团队名称：大学生公益支教联盟

(二)队员组成：本村考上大学的在校大学生以及支持本活动的其他朋友

(三)辅导理念：用心辅导真诚服务

(四)辅导教师登记表：见附表一

五、报名工作：

(一)报名要求：以面对面方式与学生家长协商。并征得学生本人同意后可报名。

(二)报名条件：家住兴城村的三年级以上学生均可报名(最多可报五十名)

(三)报名方式：当场报名或拨打电话预报名均可

(四)学生报名登记：见附表二

六、辅导安排：

(一)辅导工作分两个阶段进行：

1、第一阶段20xx年元月26日(腊月十五)至20xx年元月30日(腊月十九)

2、第二阶段20xx年2月1日(腊月二十一)至20xx年2月5日(腊月二十五)

3、第三阶段20xx年2月17日(正月初八)至20xx年2月22日(正月十三)

(二)辅导工作总结：辅导活动结束后(正月初十三)举行“感恩母校爱心之旅“总结大会。并针对本次活动以《告家长书》方式答复各位学生家长。

(三)辅导工作计划：见附表三

(四)老师考勤记录：见附表四

(五)学生考勤记录：见附表五

七、后勤保障：

(一)准备好本次活动过程中的应急药品。防止学生玩耍期间意外受伤而带来不良效果。

(二)准备好本次活动辅导用品。如草稿纸粉笔铅笔扩音器等

(三)准备活动宣传用品。如横幅、照相机、电脑等

(四)购置充足的取暖设备，防止学生受冻。如火柴、木柴、煤等

(五)准备相应礼品。如赠送学生文具、赠送家长书刊等

大学生课外素质拓展计划 篇7

__大酒店是一家文化型酒店，在经营上打造一流文化型酒店。在餐饮形式上讲究：地方特色或民族性风味特色，所以在餐饮产品品种数量上，相应比较多。这样就决定了酒店在食品原料上的成本投入，相应的增多。所以在餐饮成本控管方面，必须注意到食品原料市场供应情况及厨房在加工情况。以便于更好的对产品价格跟踪管理，随时对产品的毛利进行控制。做出毛利预警机制，以保证酒店的利益。刚到财务，一切都从零开始。作为成本控管，本岗位的工作责任就是：发现问题，然后用具体的数字或文字说明问题。解决关于成本方面的问题，不定时地对酒店的菜品价格进行核算。是否销售价格过低，或成本过高等问题。以便于及时发现问题，如有发现及时记录下来。并且用书面形式表达出来，以作书面性汇报!及时的反应情况，保证酒店利益不受损失!将酒店的__年财务工作计划如下：

1.了解厨房所使用原材料的涨发率及净料率，同时了解原材料在厨房的使用情况。做好购进原料的质量验收与督促工作，保证食品原料的质量。

2.不定时的，对厨房食品原料使用情况进行调查。并抽查干货原材料的净料率或涨发率，做到算得出，管得住。以防由于厨房人员技术不同而造成食品原的出品率过低，影响酒店的利益。

3.做好日常酒店菜品价格巡查工作，发现菜品价格问题及时做出书面汇报，并计算出毛利率!以保证餐饮产品的毛利率不低于50%

在弘润华夏酒店财务，工作的这段时间里。刚开始工作比较上进，并且能快速的发现问题并反应问题，同时做出书面性的工作汇报。并且也解决了一些实际问题。但是到最近半个月来，由于年终盘点，年货问题，而没分清主次，同时没有做好时间安排。造成成本控管工作不及时，反应不到位。书面性汇报也没有做，同时做了好多无用功，造成大量工作时间的浪费。自己的刚刚踏入财务，对工作数据的保密意识不强，所以后我将三思而后行。在工作认真考虑后再去做，把工作时间安排好，以免做太多的无用功。在工作当中应做到，工作效率的化以防止效率过低!工作问题主要存在：没有分清工作重点，没有理顺工作环节。而造成以上问题的发生，为防止以上问题从复发生，做出下一步工作计划如下：

迎新年，__年工作计划如下：

1.安排好工作时间，做好日常工作。根据每天的工作情制定工作计划，以防为找事情做而找事的事情发生。

2.一周一书面汇报，做到不漏报不瞒报。并且对汇报内容就行详细数据分析，以便于更好的为下一步工作打好基础。同时留底以便于备忘，为以后的工作开展作好准备!

3.对厨房原料有针对性地盘点，特别是海鲜干货制品，做到一周一盘点，并且生成表格。对于一般原料注意其使用情况，发现问题及时上报。并且做出相应的答复，以保证原料的正常使用。对每天的工作做出小结，并留待好第二天工作的衔接。

4.针对原料的购进与售出，存在若干品种可以论件计算，也就是整进整出。在整进整出的原料品种方面，准备制订出每日售卖盘存表。以便于更准确地了解厨房的成本及其损耗

5.当月计划如下，做好年货装箱工作，以保证年货准时出库。同时做好高档原材料的盘存工作，以监督厨房物料使用情。防止原料的不正常损失，截流成本降低内部损耗。从而提高酒店餐饮毛利，实现原材料价值的化。

大学生课外素质拓展计划 篇8

一、 个人基本资料

姓名：冯玉龙

性别：男

出生年月：1994年02月26日

毕业学校：广州科技贸易职业学院

专业：物流管理

政治面貌：团员

二、自我评估

我是一个性格相对比较外向的人，喜欢跟人接触，但不太喜欢那些超狂热的场合，在人面前我不会特别害羞，可以很融洽的跟人相处。在做事方面，我很稳重，接受新事物的能力和适应力比较强，能够积极面对生活中的一些困难。从小养成吃苦耐劳的精神，对职业抱敬业精神，做事细心，认真对待每一件事情都不马虎;积极乐观，热情开朗，乐于助人，勤奋刻苦;我的缺点是缺乏自控力，太过于理想化，甚至有点好高骛远，有时比较固执。我一般会把注意力集中在自身的内在世界，关注外部环境的变化对自己的影响，内心体验还算丰富。我也喜欢独立看书、思考问题，在做事的时候我不喜欢被人打扰。我有一个特点就是非常喜欢别人给我讲些东西，我喜欢按照计划，有条理地、按部就班地生活和做事。很乐意听取别人好的意见，反正就是希望问题能够得到解决。

三、 环境评估

1、社会一般环境：我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化接轨，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。

2、职业环境：在这个交通发达的年代，物流的发展速度是飞快的，物流涉及的领域有很多。相对来说，从事物流方面的工作会比较容易，毕竟发展物流，需要大量的人才，才能把物流行业做好。

3、家庭环境：家住农村，父母亲开店，条件不是很好。父母的要求并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉自己的选择。但个人从小到大比较看重学历和能力方面的培养，且已养成独立、自强不息的性格。

四、 职业评估

根据CCTV得报导，随着连锁经营，物流配送、电子商务等新型流通方式的技术发展使各大企业对物流人才需求急剧上升。物流人才的热度直逼IT人才，高级物流人才更是受到追捧。加入世贸组织后我国的现代物流将进入快速增长、全面发展的新时期。据相关人士预测，我国物流需求高速增长期将持续十到十五年，特别是在xx期间，随着国民经济的稳定快速发展和进出口贸易的进一步扩大，物流需求的规模还将继续扩大。目前物流专业人才已被列为我国12类紧缺人才之一，据相关数据显示，随着20xx年北京奥运会和xx年上海世博会的临近，到xx年我国本科以上物流人才的需求量约为30万到40万人，而目前各类大专院校物流专业年培养规模在500人年左右。物流规划咨询、物流外向型国际、物流科研这三种人才在业内最为缺乏。与物流专业人才奇缺这一现状形成鲜明对比的是，我国在这方面的人才培养机制相对滞后，据了解目前我国在本科阶段开设物流专业的学校仅有1%，而大多数人员要想加入物流行业主要是通过上物流研究生班，考职业资格整数，参加短期培训，参加成人高考这四种途径。显然这种培养机制面对物流行业几十万个职位空缺真是杯水车薪。所以现代物流管理在未来将会提供大量的空缺职位。目前物流行业中高级人才普遍非常紧缺，不少企业在招聘物流配送总监、市场拓展总监、仓储经理、采购经理、国际货站销售主管等职位时都会于是困难。上海一家物流企业现在开出三万元月薪招聘物流配送总监和市场拓展总监，但真正适合的人才很少，掌握现代经济贸易、运输、物流理论和技能，具有扎实英语能力的国际贸易运输机物流经营型人才非常紧缺，业内人士透露这些人才猎头也很难猎取，有些职位闲置两年的都难觅主人。

五、职业目标

1、十年内总体目标：

-xx年: 在这三年的时间里，努力学习，珍惜在校读书的机会，积累人脉，顺利毕业。

-xx年: 利用这2年左右的时间里，努力工作，不断的尝试，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

-xx年: 进入一家实力雄厚的物流公司，用3年的时间勤奋苦干,积累经验，做到项目经理的位置。

-xx年：在项目经理的位置上继续努力，总结经验，多多学习，能够做到分公司经理的位置。

2、学习生活规划

①大学一年级：适应大学生活，规划大学三年的生活，系统掌握专业和职业的关系，以及职业对从业者的要求，努力学好专业课程，积极参加社团活动，锻炼自己。参加并通过大学英语四级和六级考试。 ②大学二年级：努力塑造并完善自我，构建扎实的基础知识和合理的知识结构，正确认识自我。除了通过计算机二级考试外，在能力范围内学习一些常用的办公软件，如PPT,Photoshop软件，网页设计软件和CAD绘图软件等;体验兼职，积累工作经验。

③大学三年级：：主要是找工作。完成个人简历，然后把目标锁定在工作申请及成功就业上。积极参加招聘活动,了解详细的招聘信息，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

六、计划实施

①早睡早起，养成有规律的生活习惯，每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上，制定一份适合自己的作息时间表;

②努力学习，勤奋刻苦，经常给自己制定计划，并坚持执行每个计划; ③积极参加班团活动，社团活动和学校的活动;

④善于与同学和老师交流，积极主动的做事;

⑤敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物;

⑥培养耐心，认真对待每一件事情和工作;

⑦乐观，善于接受别人的批评，改正别人指出的缺点和不足

⑧广泛地阅读包括新闻周刊、经济时报、国家地理等在内的各类书籍，扩大知识面，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面。

七、评估与反馈

周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也在变化。因此职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际结果的情况以及当前社会形势进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

职业目标评估：假如一直没有达到我的规划目标，那么我将按实际情况作出改变，或另制定计划和目标 。

职业路径评估：当出现就业困难的情况，或者长时间找不到工作的时候，我就降低要求，或者尝试其他的职业。

实施策略评估：如果不能把计划坚持下来时，我就改变行动策略或找身边的人帮忙，指点。

其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)：随时了解情况，当问题出现时，作出适当的选择。

2、规划调整的原则 ：

要按照自己的实际情况，针对出现问题的方面进行调整，避免主观或者没有目的的随意调整原来的计划。必要时，可以咨询身边的朋友或同学，了解一下别人的看法，倾听一下其他人给的意见。

大学生课外素质拓展计划 篇9

大学生素质拓展计划是由共青团中央.教育部.全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。该工程以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，按照现代人力资源开发的思想和理念，为大学生的综合素质培养进行科学的规划.个性化培养和综合性开发。大学生素质拓展计划的基本内容是以开发大学生人力资源为着眼点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德修养.社会实践与志愿服务.科学技术与创新创业.文体艺术与身心发展.社团活动与社会工作.技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成才成长。

全面推进素质教育，大力提高大学生的综合素质，培养具有创新精神和实践能力的优秀人才，既是全面推进我国现代化事业的必然选择，也是高等院校人才培养的一项紧迫任务。长期以来，高校共青团组织充分发挥实践育人的优势，按照团中央的要求积极开展大学生素质拓展,广泛开展丰富多彩的第二课堂活动，着力提高大学生的综合素质，在实施素质教育.促进大学生素质全面提高方面发挥了积极作用。

大学的发展历经三个阶段：中世纪的大学“主要是培养专业人才的职业学校，只是在有限的意义上可以说它是为学习本身的概念而存在。”① 19世纪的大学以德国柏林大学为代表，强调 “学术自由”.“教学与科研相统一”，将发展科学作为大学的基本职能。进入20世纪，美国通过《莫里尔法案》和“赠地学院运动”，在实用主义精神指引下确立了大学的社会服务职能。② 概而言之，现代大学的职能有三：培养专门人才.发现科学和服务社会。不容置疑的是，在大学的职能体系中，培养专门人才是根本的使命，是大学实现其他职能的基础。如果大学忽视培养专门人才的职能，或培养的人才不符合规格要求，那便是大学的“失职”。③ 然而，在我国的大学改革实践道路上，有片面关注现代大学已经形成的综合职能体系结果的倾向，在一定程度上忽视了大学人才培养的最基本职能。有学者指出，目前高等教育实用性倾向明显，“不可避免地会产生培养人才的片面性和产生高等教育短视行为”。④ 更有学者提出“教育异化”的概念，深刻分析了“高等教育的危机”，即当“物质利益.个人福利.市场效应这些市场化指标完全取代了教育本身所固有的价值评价准则时，功名利禄.学衔专权便成为一些人的唯一追求目标，教育就会被异化为一种满足个人欲望的狭隘的工具，教育的社会职能事实上也就被扭曲了”。

社会的发展.市场经济的完善要求与大学教育改革之间的良性互动，即在人才培养的内涵与方法上与时俱进。如果以“优化教育资源配置”为旗号，将大学推向市场化的境地，无疑是本末倒置。因为失去了人才培养的根基，任何发展科研.服务社会的口号都会显得苍白无力。但是，用就业率来评价一所大学的官方短视行为，以及狭隘片面的大学水平评估体系，进一步加深了我国大学面临的危机。

实践理性告诉我们，在重新配置高等教育资源的院校合并之后，在充分发挥高等教育资源的大学扩招的形势下，在各大学为进“一流大学”而争相进行“研究型大学”或“教学研究型大学”的定位热潮中，大学的基本职能应进行准确的复归。大学生素质拓展计划便因应了这种要求。从内涵上来讲，大学生素质拓展计划给“素质教育”以确定的内容，即政治思想和道德素质.专业知识与专业技能.文化素质和身心素质。从形式上来讲，大学生素质拓展计划符合教育教学规律，突出了“学会学习”的特点：它涵盖大学生的整个大学生涯，充分尊重大学生的个性特点，广泛吸引各种社会资源，形成人才培养的社会系统工程。

大学生素质拓展计划以人的全面发展为目标，将素质教育的要求以明确的内容固定下来。使教学活动的主体——教师与学生——有明确的方向，使教育教学评价有准确的依据。

“大学生素质拓展计划”的基本内容是以开发开发大学生人力资源维着力点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养.社会实践与志愿服务.科学技术与创新创业.文化艺术与身心发展.社团活动与社会工作.技能培训等六个方面引导和帮助大学生完善智能结构.全面成长成才。

思想政治与道德素养反映学生参加党.团组织的重要活动及思想认识.道德品质等方面的表现。要求大学生应有崇高的理想和坚定的信念;具有热爱祖国.拥护中国共产党的领导的思想觉悟;具有投身改革.乐于奉献的时代精神;具有社会主义的社会公德.职业道德和家庭美德;具有高度的社会责任感;具有自强不息.求实创造的优良品质。

社会实践与志愿服务记录学生组织或参加社会实践.志愿服务等活动以及在活动中的表现和取得的成果。要求学生在参与社会实践与志愿服务的过程中能把理论知识与社会实践紧密结合起来;具有较强的环境适应能力;具有一定的洞察社会能力;具有崇高的奉献精神，具有较强的社会责任感。

学术科技与创新创业体现学生课外从事的创新创业活动以及在参加各级各类学术.科技.创业等比赛中取得的成绩。要求大学生具有宽厚扎实的专门知识和多门学科的专业知识;能深入思考和探索人类社会所面临的一些重大问题;熟练掌握一到两门外语和熟练运用计算机等现代化工具;对知识结构以及人与自然关系有总体性的把握，具有较高的文化素养和知识底蕴;具有对新技术.新观念的跟踪和鉴别能力;具有创新的意识和思维习惯。

文化艺术与身心发展反映学生参与的文体活动和取得的成绩，以及有益于身心健康发展的其他经历。要求大学生具有一定的文化艺术修养;具有开拓进取的健全人格;具有适应环境.善于调节的健康心理;具有胜任学习和工作的健壮体魄。

大学生课外素质拓展计划 篇10

不想浑浑噩噩的过完我的大学生活，不想无所事事，不想浪费我自己的青春。于是，我为我大学定下了初步的目标。

一、在大学的日子里我一定要锻炼一个强健的体魄。无论以后是穷是富，一个健康的身体是谁也买不到的，更何况以后出去工作了，不一定有锻炼的机会，就算有也很少。所以还是趁早练好自己的身体吧。

二、我要学会独立。我不可能永远生活在我父母的羽翼之下，我一定要学会独自成长，要一个人面对问题，解决问题。更何况你都这么大个人的，难道还要父母为你操心吗？以我们现在的年纪也是时候独立了。想一想，这么久以来都是父母照顾你，你也得开始学会照顾你的父母了吧。独立就是我的第一步。

三、增长见识，充实自己的脑袋。我个人认为能靠读书或社会见闻来达到目的。我觉得我个人情况而言，现在我只能以读书为主，社会实践为辅。

四、练就坚强的意志。逆境出天才，这是我一贯的看法。因此，我希望挑战难度，不断的挑战我的极限。可惜的是，在现实中我并不能抓住每一次机会，甚至眼看着机会从我手中溜走，而却不敢去把握。这一点我会在这学期努力改进，发扬不怕死精神，反正的丢脸的事也做得够多了，也不在乎再多几件。

大学生课外素质拓展计划 篇11

即将毕业的大学生对于实习，已经见怪不怪了。而你有实习计划吗?将实习规划好，让你在实习阶段做事、学习，都事半功倍。而我也有实习计划;

一、实习目的和意义，前去实习，当然要知道自己去实习的目的和意义了，我将去*有限公司实习，岗位是市场营销，通过实习使学生深入理解和掌握已学习过的市场营销基本理论，基本方法和基本技能;进一步缩小理论教学与企业营销实践的差距，为以后学生很快走向社会，适应社会，成为优秀的营销管理人才打下基础。通过毕业实习，达到如下目的;

1、较全面、深入地了解相关工作的关系及重要作用，熟悉现行管理体制及实务操作技能，使学生对所学专业有更为全面的认识。

2、帮助学生进一步消化、补充和巩固已学到的专业理论知识。通过实践环节，检查学生对所学知识的理解程度、掌握程度和实际应用能力。

3、有针对性地锻炼学生观察问题、分析问题和解决问题的能力，促进学生将所学理论与实践相结合，培养他们脚踏实地、扎扎实实的工作作风，为今后较顺利地走上工作岗位打下一定的基础。

二、将有那些实习内容，学生通过一段时间在相关岗位上的具体操作练习，应了解实际工作中具体作业流程及不同模式，从而使已学过的专业知识与实践相结合。本实习原则上应选择与市场营销专业知识相关的部门进行，内容包括商品销售、市场调查研究、生产与供应、开拓市场等。毕业实习的基本内容：

1、收集实习岗位相关资料，了解实习单位的组织机构，尤其是旅游企业管理组织机构的设立及其职责权限的划分情况。

2、参与实习单位的工作过程。

3、观摹实习单位的工作活动。包括：商品销售、市场调查研究、生产与供应、开拓市场等。

4、在实习报告中分析评价实习单位管理制度的制定和执行情况与不足，并提出合理化改进意见。

通过毕业实习，进一步掌握本专业的基本理论与技能，在实践中印证自己所学的知识。作为一个实践型专业的毕业生，更要在实习中善于发现问题，并培养分析问题、解决问题的能力，为撰写实践报告和走上工作岗位打下基础。

本次实习，学生要自主选择一个具体领域，深入到其内部进行实践，将所掌握的旅游管理专业的综合知识运用到该行业中，提高在相关领域的实际技术水平，并初步培养动手能力，为毕业时顺利走向工作岗位打下良好基础。其基本目的是了解所在地区、所在行业部门的一般概况，所在单位的性质、职能，经营、管理水平，特点与创新，发现存在的问题，运用相关知识进行原因分析，提出相应的办法与策略等。

大学生课外素质拓展计划 篇12

一，自我分析

(1)、出生背景

我来自中国内陆省份，出生在一个相对比较落后的小县城里，虽然家乡的经济不是很发达，但由于距离市区比较近，还是感觉到了改革开放30年对中国产生的巨大影响。在思想上虽然不是特潮流的那种，但是对于新生事物的基本可以接受。家里的条件在小县城里来说还算过得去，所以在小时候并没有吃过多少苦。我知道如果进入社会之后我这样的经历是远远不够的，社会是复杂的，对于我们这些大学生来说要各种经历都要去尝试的，所以我希望在接下来的三年时间里能够锻炼自己，加强自己的独立生存能力，和自我解决问题的能力。

(2)、性格与能力

我的性格并不是那种外向类型，很多东西我都愿意自己一个人体会与经历，有时候会把自己排除在集体之外。还有我并不喜欢和别人交流，也很难接受别人的意见，比较独断独行。对一些事物有时候就是三分钟的热情，有些时候不能坚持自己最初定下的目标。但我有一种不服输的性格，每一次的成功都会给我带来巨大的动力，我喜欢超越周围的人。

我虽然有时候做事丢三落四，但我在关键时刻能够打起百分之百的精神。还有我喜欢帮助周围的人，并不计较目前的得失，能够把目光放在远方。并且对困难能够迎难而上，、勇敢面对，这是我的另一面性格写照。

二、专业分析

飞行器设计与工程专业一般设有飞行器设计、飞行力学与控制、直升机设计、空气动力学、飞行器结构强度等专业方面，主要研究的是各种航天飞行器，包括人造卫星、宇宙飞船、空间站、深空探测器运载火箭、航天飞机等空间飞行器及导弹的设计。

培养具备较好数学、力学基础知识和飞行器工程基本理论及飞行器总体结构设计与强度分析、试验能力，能从事飞行器(包括航天器与运载器)总体设计、结构设计与研究、结构强度分析与试验，并有从事通用机械设计及制造的高级工程技术人员和研究人员。

三、专业培养要求和就业方向

(1)、就业方向：

毕业生一般可从事飞行器结构工程、民用机械、交通运输工程、船舶与海洋工程、工业与民用建筑工程、软件工程等方面的设计与科研、教学工作，从事航天器、火箭、导弹等的设计、实验、研究、运行维护等工作，还可从事航空和其他国民经济部门的技术和管理工作。

(2)、专业培养要求：

1.掌握飞行器设计的基本理论、基本知识;

2掌握飞行器结构设计的分析方法;

3.具有飞行器设计的基本能力;

4.熟悉航空航天飞行器设计的方针、政策和法规;

5.熟悉航空航天飞行器设计的理论前沿、应用前景和发展动态;

6.掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究的实际工作能力。

四、职业生涯规划的必要性：

我所读的专业虽然是我们学校的强项专业，但是与北航、南航、哈工大、西工大等名校相比较还是很差的，然而我的“野心”绝对可以征服我在这里的每一天，我所做的每一件事，既然我改变不了现实，我也不要现实改变我自己，我要自己改变自己。让我的一生都是奋斗的一生。

大学生对未来应该有一个规划。在我这一直都树立着这样的就业关：谋生，不应该是心为形役;更理想主义应该是收获幸福，互相成全，值得为之奉献的。而我选择后者。求职应聘，学习和能力是两张永久的通行证，但在学历和能力相差无几的情况下，个性品质优秀才能被主考官看重。诚实，感恩，勤奋，自信是做人最起码的准则。

五、对于未来的十年，我的计划是这样的：

首先，-，在大学期间应该学习好专业知识，以饱满的激情准备向北航研究生奋斗;多参加校园活动，锻炼自己的社会交际能力，并且这样有利于调节整天单调的学习氛围;每天应该坚持锻炼身体，它是奋斗的基础，因此最少要形成每天跑步的良好习惯。

其次，-，在北航继续努力深造，认真学习，并且要时刻锻炼自己的工作能力，以高素质、高能力的要求来不断改造自己，因为它在我们找工作时会是很重要的砝码。

最后-，这五年内，是自己人生的黄金时期，决定着一个人一辈子的高度，所以应该以工作为自己的核心事业，要不断学习、不断进步，让自己越来越强大，适应社会、适应职场生活。

我经常对自己说的话：个人奋斗制胜、攫取成功的精神财产将永远贫富不均。在浩瀚的生命之岸，你应该自豪地告诉世界，你追求过，你奋斗过，你为辉煌的人生从来没有放弃过希望，从来没有停止过拼搏。而这个造就了万物的世界也将自豪而欣慰地回答你：只要奋斗不息，人生终将辉煌。让我们一起来见证，在未来十年中我的茁壮成长。

大学生课外素质拓展计划 篇13

“大学生素质拓展计划”是共青团中央、教育部、全国学联为进一步贯彻党的xx大精神和“三个代表”重要思想，全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》而联合发起和组织开展的一项旨在全面贯彻党的教育方针，主动适应经济社会发展对人力资源开发尤其是青年人力资源开发的迫切需要，适应广大青年学生成长成才、就业创业的迫切需求，更好地服务和促进高等学校素质教育的重要活动。为了使此项活动在我校得以顺利开展和全面落实，根据团市委、市教委、市学联《关于在重庆高校实施“大学生素质拓展计划”的意见》精神，决定在我校全面推行“大学生素质拓展计划”，特制定本实施意见。

、实施的意义

大学生素质拓展计划是积极适应社会发展要求，顺应学生成才需求，进行大学生综合素质拓展的有效举措，是深入推进我校素质教育的重要依托。实施大学生素质拓展计划，有以下几方面的意义：

第一，大学生素质拓展计划的实施有利于围绕创新人才培养目标，形成素质教育的整体合力。

“大学生素质拓展计划”通过开设提高学生综合素质的各种活动和工作项目，引导和帮助广大学生在大学阶段完善知识结构，提升综合素质，提高竞争力，实现全面成长成才，是我校人才培养体系的重要组成部分。

第二，大学生素质拓展计划的实施有利于大学生参与素质教育由相对被动向积极主动转变。

实施大学生素质拓展计划是我校各学生相关部门服务素质教育的一个重要举措和有形载体。大学生素质拓展计划从大学生成长成才的根本需要出发，全方位调动大学生参与素质教育的积极性和自觉性，通过《大学生素质拓展证书》这一载体，使大学生明确参加素质拓展训练项目与第一课堂的专业学习同样是大学阶段必须完成的部分，从而增强大学生在素质教育中的主体地位，提高大学生参与素质拓展的主动性和自觉性，提高素质教育的有效性。

第三，大学生素质拓展计划的实施有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。

大学生素质拓展计划是按照现代人力资源开发的思想和理念，为大学生综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。实施大学生素质拓展计划既有利于提高大学生思想道德素质，有利于提高大学生的科学文化素质，有利于增强大学生自主创业就业的能力，也有利于增强大学生进入社会的适应能力和在社会中的综合竞争力。

二、实施的内容

大学生素质拓展计划的基本内容是以开发大学生人力资源为着眼点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德修养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才。大学生素质拓展计划的实施主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节进行。注重三个结合，即课内外相结合，第一课堂与第二课堂相结合，学习与实践相结合。通过教学讲授、课堂讨论、专题讲座、主题活动、体验实践等丰富多彩的方式展开，尤其要突出一些具有特色的传统工作项目，如“科技、文化、艺术节”、“社会实践”、“最佳团日活动”、“青年志愿者”等，全面带动和促进大学生素质拓展计划的实施。

职业设计指导

建立由专家组成的职业设计指导机构，按照现代人力资源开发培养的思想和方法，科学分析大学生的就业环境、职业理想、能力倾向和个性特征等因素，指导大学生制定科学合理的职业目标和素质培养的实施规划。要大力开展“大学生人生发展导航行动”，针对大学生成长发展的特点，通过知识传授和实践锻炼并重的方式，对大学生的责任意识、价值取向、职业规划、心理素质、品质意志等方面进行塑造和培养，引导大学生进行正确的职业设计;要建立大学生职业设计指导的数据库，内容包括现代大学生的职业领域、各类职业所需要的技能素质以及成功人士择业、就业、创业的典型事例等数据。

素质拓展训练

要根据不同阶段和层次的学生的不同成长成才需求，精心设计素质训练项目，建立全面科学的大学生素质训练项目体系，为大学生进行素质训练提供广阔平台。要围绕上述大学生素质培养的六个方面，结合大学生自身发展的规律，精心组织和科学设计形式多样、内容丰富的素质拓展训练项目。要高度重视素质拓展训练体系中纵向提升性和强化性训练层次的构建，为大学生素质的阶梯性发展和高层次提升提供舞台。要按照大学生素质训练体系的要求，结合当前社会发展形势和高校毕业生就业形势，充分运用我校团组织已经形成的理论学习、校园之春、三下乡、科技创新等品牌项目，在继承的基础上发展，在总结的基础上创新，开展形式多样、内容丰富的素质训练活动。并不断丰富和完善对素质训练项目的内容、形式和方法。

强化社会认同

社会认同是大学生素质拓展计划实施成效的社会化检验;通过大力宣传素质拓展的工作理念、具体内容和实际意义，争取得到广大师生的观念认同;协调学校各部门积极制定大学生素质拓展计划的相关文件，给予政策认同;在学生毕业和就业过程中，积极向用人单位宣传和推荐《大学生素质拓展证书》，努力争取就业市场的认同，为大学生自主创业和就业开辟灵活多样的就业渠道。

三、实施的保障

大学生素质拓展计划的实施是一项系统工程，各学院及相关部处要相互配合，齐抓共管形成合力。努力建立大学生素质拓展计划实施和推进的工作保障体系。

组织保障

学校成立学校、学院两级组织领导机构，保障大学生素质拓展计划的顺利实施。校级建立学校党政领导牵头、由相关部门主要负责人组成的校级大学生素质拓展计划实施工作领导小组，全面领导和规划大学生素质拓展计划的实施。设立由团委、宣传部、学生工作部(处)、研究生院(筹)、教务处、科研处等部门组成的大学生素质拓展中心(或认证中心)，全面推进和实施大学生素质拓展计划的各项工作。中心办公室设在学校团委，具体负责协调中心的各项工作。学院一级要相应设立大学生素质拓展计划的组织机构，保证学院一级大学生素质拓展工作的顺利开展。

大学生课外素质拓展计划 篇14

经过了高中，我在xx年9 月，正式踏入了大学的校门，开始了我梦寐以求的生活。我希望我的大学四年生活过得有规划，有目标，大学的生活充实而丰盈。

大学一年级

(一) 目标规划

(1) 拿到秘书证和计算机国家一级证书。(2)完成大学英语四级单词的积累，掌握英语五种句型，培养一定的英语听力能力。

(二)行动计划

(1)必须认真的学习基础课程，大一时四年学习的基础，只有件事的基础才能使大学的学习更加轻松。(2)积极参加学校组织的职业资格考前培训，勤奋学习好专业知识的同时，也能成功的取得资格证书。(3)课余时间多跑图书馆，博览群书。(4)多和同学老师交流讨论，慢慢学会从不同的观点看问题，认真做好课本的复习和预习工作。(5)注重课堂笔记，配合老师讲课加深理解与记忆。(6)独立自主，学会自己照顾自己，自己管好自己。(7)培养一定的沟通能力，提高人际沟通能力，提高人际沟通能力，多参加学校活动，增强交流能力。

大学二年级

(一)目标规划

(1)争取一次通过大学英语四级和计算机二级考试。(2)争取成党的积极分子的培养对象。(3)争取获得行政管理师资格证。

(二)行动规划

(1)着重准备英语四级考试，将之前的笔记和大二学习接轨。(2)每天坚持阅读和操作计算机二级所用书和硬件设施。(3)多参加较有影响的活动，着手准备入党的申请工作，继续深化对马克思主义的认识。(4)通过网络，了解行政管理师资格考试的信息，自主报名，积极备考。

大学三年级

(一)目标规划

(1) 争取拿到教师资格证，提高求职能力，搜集公司信息。(2)一边着手于考研。

(二)行动计划

(1)积极准备教师资格证书的考试。(2)大三还要尽力去尝试提前学习大四的有关课程，以提高自己的竞争能力，尽力通过英语六级考试。(3)练好普通话，书法等技能。(4)利用课余时间，积极参加社会实践活动。(5)开始准备毕业论文的材料和写作。

大学四年级

(一)目标规划

(1) 准备考研究生，争取考上研究生。(2)就业单位申请。

(二)行动计划

(1) 总结三年来学习和实习期间自己的不足，有针对性地学习汉语言文学，更要广泛的涉及相关信息。

(2)耐心地钻研和思考，积极地讨教，查阅资料和做调查。把毕业论文写好。

(3)对前三年的规划做一个总结，首先检验前三年的努力是否充分，自己确立的目标是否明确，初步开始对毕业后就业单位的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的准备是否充足。

(4)预习或模拟实习，积极利用学校提供的条件，了解人才市场提供的岗位信息，强化职业技能，进行模拟面试。 以上就是我大学四年的发展规划。大学时我人生是否成功的关键点，是集中精神充足自我的历程，希望自己在梦想的支持下，用大学四年来的时间来实现自己的目标，收获属于自己的美丽青春。

在新的校园，新的目标，新的征途，新的梦想，新的生活，新的希望。相信我在自己的大学本科发展规划和学习生活行动计划书的影响下，所有的目标，所有的理想，所有的希望都能开出美丽的花朵，结出丰盛的果实。

大学生课外素质拓展计划 篇15

人类长期的生产生活中，随着生产力的发展，社会分工不断细化，职业正是伴随着这种分工出现的。

职业的产生和发展既是社会生产力发展的体现，同时也反过来促进生产力的进步。职业是社会发展的客观产物。

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。选择职业对于每一个大学生的一生都具有十分重要的意义经过多年的学习，必须从第一个职业选择开始，经过现实尝试后，我们发现了适合自己的特点以及与自己能力相适应的职业，或坚持首选职业，或做出职业修正，直至寻找到合适职业，并且使自己的意识完全现实化，职业能力与职业要求、职业现实与职业理想才能获得平衡。

一 就业环境分析

就业环境是指大学毕业生就业的政治，经济，文化环境。就业环境对我们的择业有着多重的复杂的影响。

包装技术与设计专业是全国就业形势良好的专业，随着经济的飞速发展，尤其是加入世贸组织后，中国的商品走向全球，商品包装也迎来了发展的绝好机会，社会对其需求量很大， 人才 处于供不应求的紧缺状态。包装企业急需拥有扎实专业技术的创造性 人才 。

二 自我评价

1 性格 本人性格开朗活泼，乐观向上。

2 兴趣 爱好广泛，喜欢智力游戏。

3 特长 本人热爱学习，喜欢博弈，在数学方面很擅长。

4 学识 在校期间在学好本专业的同时，积极涉猎，充实自己，希望自己将来学有所用。

5 价值观 一个人的价值和人生观直接影响到他的世界观，一个人的世界观又决定了他能否与社会相适应，实现自我价值。我认为作为社会的一份子我们应该积极承担起相应的责任与义务，努力实现自我价值。

三 求职 目标

在飞速发展的现代社会，对大学毕业生来说确定正确的 求职 目标尤为重要，可以避免走弯路。确定 求职 目标。要首先端正心态，明白自己喜欢什么，哪种职业适合自己的专业，不能盲目的随大流，要知道只有自己喜欢的才会有兴趣做好。

四 求职准备

首先要有充分得认识和心里准备。我们在求职过程中不免会出现一些不良的心态，例如城市心结，实用主义心里，从众心里，终身就业心里，我们应该正视社会，正视现实，正视自己，敢于竞争，勇于竞争，着眼未来。

其次 职材料准备

处理就业信息通过高校就业指导中心就业信息网、高校组织的校院“双选” 招聘 会、国家

主管部门和劳动人事部门、 人才 市场中介服务机构和职业介绍服务、网络、媒体、社会实践、亲朋好友

等获得良好正确的就业信息，整合后，根据自身特点对号入座，进行客观的分析评价。

准备 求职信 。1、书写格式：开头+正文+结尾+落款 2、写作步骤 第一步： (1)我是谁(2)

说明自己从何处得到 招聘 信息 3)如何巧用第三者(4)阐明自己要应聘什么职位 第二步： (1)描述自

己对 招聘 公司的认识与了解(2)综合介绍自身能力(3)强调自己能为公司作出哪些贡献 第三步：表

明自己非常愿意接受公司的 面试

注意问题 1、对自己的优缺点进行艺术的处理 2、恰如其分地进行文字处理 3、应与个人 简历 、有

关证明材料、获奖证书复印件等一并寄出

再次，准备个人 简历 。 简历 主要包括：1、标题 2、个人基本情况 3 求职意向 4、教育背景 5、社会经验 6、所获奖励 7、个人信息 简历要求：1、文字简练 2、文风朴实 3、重点突出 4、版面美观 5、文笔通顺

最后，准备 面试 。 面试 前的准备

面试前的准备： (一)资料准备(1)学习成绩单。 (2)荣誉证书。 (3)成果证明：

研究成果报告、论文、专著、发明专利证书等。 (4)证明具备某方面素质或能力的其他材料：歌舞大赛获奖证书、技能鉴定证书、汽车驾照等。 (5) 个人简历 、 求职信 、推荐书等。 (二)对可能谈论的问题的准备(1)教育培训类的问题(2)求职动机类问题 3)社会实践或社会活动经历表现(4)未来计划和目标类问题(5)面试者要提出的问题(三)形象准备：穿着打扮、外形仪态 ;行为举止和谈吐 。

面试时的注意事项：应着装整洁，不必过分打扮。 等候或面试时，要放松心情，不要显得焦虑不安。 耐心等待面试结果;调整心态，振作精神，为下一个目标而集中精力

结语：机会总是青睐有准备的人，凡事预则立，不预则废。转眼间的大学生活就将结束，在大学这几年的

时光里，我更加坚信早点制定好自己的职业设计规划是非常重要的。即将迈入社会工作的我感谢各位老师

让我对我自己的将来有了清晰的认识，未来充满了机会而机会总是留给有准备的人。

大学生课外素质拓展计划 篇16

一、活动背景

目前我国城乡差距逐渐加大，主要也体现在了城镇教育的差别上。教育要从小开始培育，因此中小学的教育就显得十分重要。作为一名大学生，我们有责任将知识传授给更多的人。所以我们利用寒假时间，到贵州毕节赫章县妈姑镇龙井小学支教。

二活动主题

大手牵小手，用爱温暖小孩。

三、 活动目的

筹集各种旧衣物，书籍课本，学习用具等，给孩子们带去新的知识，帮助拓宽孩子们的视野，增加他们对学习的兴趣和对生活的希望。让他们对自己更有信心，对他们的未来生活有一定的引导和启发。

让大学生们的所学知识能够回报社会，服务社会，实现自己对这个世界的一个理想。通过支教生活的体验，学会面对各种困境，磨练意志，培养吃苦耐劳的精神。

充分利用支援者在学校和社会的影响力，将贫困地区的孩子们的生活现状反映给社会，争取得到更多的社会上的关心和帮助。

四、活动地点

贵州省毕节市赫章县妈姑镇龙井小学

活动时间

2017年1月，为期一周

五、活动要求

支教志愿者要求。

志愿者必须吃苦耐劳，有团队精神，服从组织安排，有较好的表达能力，对孩子们能有耐心，能活跃课堂气氛，且最好有一些特长如演唱、美术等。

费用要求。

此次行动均为个人行为，因此费用需自理，包括往来车费，食宿费，保险费等(住宿在校长和老师家)。

物资筹集。

这次所去的龙井小学条件十分简陋，缺乏必要的各种学习设备，且孩子基本都是家境贫寒，没有足够的学习用具、书籍和衣物。我们此行的另一重要事情就是为这里的孩子筹集一些旧衣物书籍文具，如能筹集到乒乓球桌、电脑等物更好。

六、教学活动内容

A、主要从地理文化方面为孩子们讲解，使他们能认识家乡，也意识到外面世界的精彩与美好。

历史故事：给孩子们讲解一些有趣的历史故事和成语故事等。

城市风采：给孩子们讲一些大城市的现状和大学的生活，将城市的美好一面展现给孩子。

励志故事：给孩子们讲一些出生贫苦最后成功的人的故事，鼓励孩子们勇于改变自己的命运。

B、英语体育音乐等方面，教给孩子们简单的英语发音知识，队员可以带领孩子们唱一些脍炙的励志歌曲。有体育特长的队员可以带孩子们踢足球打篮球等。

C、可以教孩子们一些基本的生活常识，和趣味性的科学知识。

七、活动流程

撰写详细活动策划书，招募支教队员，并从中选拔。

筹集支教所带物资。

确定放假时间后，再最终确定支教队员汇合时间。

去贵州赫章妈姑镇龙井小学。

另附龙井小学简介。

龙井小学位于贵州省赫章县妈姑镇最偏远的龙井村，学校坐落在半山腰上，四周没有围墙，从学校步行到镇上需要两小时左右，平时除了周四和周日外，没有车去镇上。这是一名来来自香港名为陈楚思的商人捐助建设的希望小学。目前有一至六年级和一个学前班，共有320名学生，教职工11人(其中正式教师5人，代课教师6人)，且没有正式的英语老师。有的老师一个星期上22节课，个别老师带两个班的主课。学校设备只有一台电视，连一台电脑都没有，平时写材料只能由教师逐字逐句抄。由于经济落后和交通不便，因此多年来没有教师分配到学校去。5名正式教师中有2名已达到快要退休的年龄，另外6名代课教师是初中毕业，学校每月只能支付500元，而在物价很高的现在，这500都不够他们的基本生活，很多老师都萌发出去打工的念头而不愿留在学校。

这里的孩子基本都是留守儿童，家里兄弟姐妹众多，老人也无法看管过来，他们需要自己做饭，放牛，照顾更年幼的弟弟妹妹，很多贫困家庭每月只有40到50元的收入。学生开支基本为0。一般只有过年过节的时候才可以吃到大米饭，平时只有土豆和玉米饭。在寒冷的冬天孩子们也只有单薄的外衣，连一件棉服都没有。孩子们的书包都是用几块布缝在一起，中午吃的是早上从家带来煮好的土豆，而放学之后还要去地理干农活。

这就是他们的生活现状，远比我们想象的更加困难。